Hej hej! =)
Tänk att det snart är advent, jag hoppas att vi kommer hinna att fixa här hemma i helgen inför advent, för nästa helg 1a advent jobbar jag. Annars är det typ sommar fortfarande här i inredningen, har inte hunnit med mig alls i år, you may know why...;)
Idag är det tisdag och det blir veckans matsedel! Skralt i kassan, mycket planering efter vad vi hade hemma redan.
MÅN: Hemgjord pizza på pizzakit
TIS: Kycklingöverlår på rotsaksbädd med kantareller i lergryta (recept nedan)
ONS: Köttfärswok och ris
TORS: Ugnsfalu och potatismos
FRE: Örtgratinerad skinkstek , potatis
LÖR: Tonfisksallad
SÖN: Tacos
Idag blev det en kycklingrätt baserat på vad vi hade hemma. Jag la köttet i marinad en timme innan tillagningen, och glöm inte att lägga lergrytan i blöt åtminstone en kvart innan den ska in i ugnen, och om den är helt ny, 8-10 timmar annars kan den spricka!
Kycklingöverlår på rotsaksbädd med kantareller i lergryta
ca 1 kg kycklingöverlår med ryggben, eller andra kycklingdelar
Marinad:
2 msk olja
1 msk solja
2 msk chilisås
1 tsk sambal oelek
1 tsk vitvinsvinäger
1 tsk paprikapulver
2 tsk chilipulver el. chiliflagor(jag använde Ghost Chili Indian Nagalland Chilli)
1/2 tsk cayenne
1/2 tsk salt
svartpeppar efter smak
Rotsaker:
1 gul lök
8 potatisar
4 morötter
1 dl svamp (jag hade torkad trattkantarell)
salt, peppar
ev. matlagningsgrädde till sås
Tina kycklingen om den är fryst. Blanda marinaden i en fryspåse i bunke (ifall påsen läcker ;)) och lägg ner kycklingdelarna, blanda runt så allt täcks. Låt marinera minst 1 timme.
Lägg lergrytan i blöt.
Skala och dela potatis, morötter och lök i mindre bitar, skölj och dela svampen om den är stor. Lägg rotsaker och svamp i botten på lergrytan, salta och peppra efter smak. Lägg sen kycklingdelarna ovanpå rotsakerna, häll över marinaden.
Ställ in i mitten av kall ugn, sätt den på 200 grader. Tillaga med locket på ca. 1 timme och 15 min.
Häll av ca. 2 dl av skyn ner i en kastrull, blanda ner 1 dl grädde och ge ett uppkok. Smaka av såsen med salt och peppar. Servera rotsakerna och kycklingen med sky och/eller skysås, mums!
Vi har haft tur i facebooktävlingar de senaste dagarna, vunnit varsin tävling jag och Mattias!
...och dagen efter vann Mattias ett Smartband från Ica Maxi här i Härnösand! Med det kan man både mäta puls, steg och olika aktiviteter m.m. så det blir lättare att motionera bort chokladen, hehe!





















